Etiket: Yağ

İnsülinin bedendeki rolünü anlayabilmek için, evvel bedenin enerjiyi nasıl aldığını ve kullandığını anlamalıyız. Yemek yediğimizde bedenimiz ...

Kilo verebilmek için bedeninizin yaktığından daha az kalori tüketmeniz gerekir. Yediğiniz kalori ölçüsünü azaltmanın bir yolu da, düşük kalorili ...

Toplumda epeyce sık görülen rahatsızlıklardan biri olan yüksek tansiyon, önemli bir sıhhat sıkıntısıdır. Bu nedenle yüksek tansiyon hastası olan ...

Gerek yaz öncesi gerekse pandemi vaktinde alınan kiloların verilmek istenmesiyle birlikte beşerler tekrar birçok usule başvurmaya başladı ...

Dünya çapında epeyce yaygın olan diyabet, kan şekerinin çok yüksek olduğunda ortaya çıkan kronik bir durumdur. Karbonhidratlar, yağlar, işlenmiş ...

Lezzetli ve doyurucu olan kabak çekirdeğinin birçok sıhhat faydası vardır. Tüm sağlıklı besinlerde olduğu üzere, kabak çekirdeği tüm ...

Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, balık yağı ile krill yağı ortasındaki ...