Stres önleyici yiyecekler: Stres ve anksiyeteyle savaşmaya yardımcı olan 10 yiyecek
Stres, bedenin her gün aldığı hem fizikî hem de zihinsel sayısız uyaranlara ahengini kolaylaştırabilen psikofiziksel bir durumdur ve her vakit ...
Etiket: Ruh Hali
Kötü ruh haline neden olan 15 sağlık sorunu
Ruh hali öfke, ıstırap yahut sevinç üzere bir hissin hâkim olduğu zihinsel bir durumudur. Hisler beğenilen olabilir yahut olmayabilir ve ...
Antidepresanlara 6 doğal alternatif
Antidepresanlar, depresyon belirtilerini hafifleten ve ruh halini uygunlaştırmayı hedefleyen ilaçlardır. Depresyon belirtilerini, bilhassa ...